Kandida na jeziku: Uzroci, simptomi i lečenje

Kandida na jeziku nije retka pojava i može da se javi kod svakoga, bez obzira na godine. Najčešće se prepoznaje po belim naslagama i osećaju nelagodnosti u ustima. Uzročnik je gljivica Candida albicans, koja normalno živi u našem telu, ali kada se previše razmnoži, tada nastaju problemi. U nastavku teksta saznaćete zašto se kandida javlja, koji su simptomi i kako se leči.

Šta je kandida?

Kandida je gljivična infekcija koja je veoma česta pojava kod ljudi svih uzrasta, ali može posebno stvoriti problem kada zahvati usta i jezik. U medicinskom svetu, ovo stanje je poznato kao oralna kandidijaza ili “soor”, a glavni uzročnik je gljivica Candida albicans.

Candida albicans je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u ljudskom telu. U normalnim okolnostima, ona živi u ustima, crevima i na koži, bez izazivanja ikakvih problema. Međutim, kada dođe do narušavanja ravnoteže prirodne mikroflore, ova gljivica može početi da se razmnožava nekontrolisano, dovodeći do infekcija.

Oralna kandidijaza je jedna od najčešćih manifestacija prekomernog rasta Candida albicans.

Uzroci širenja kandide u ustima

Razlozi za prekomerni rast kandide mogu biti razni, uključujući:

• Oslabljen imunitet: Osobe sa oslabljenim imunim sistemom, kao što su HIV pozitivne osobe ili pacijenti koji primaju hemoterapiju, posebno su podložni oralnoj kandidijazi.
• Upotreba antibiotika: Lekovi koji se koriste za lečenje bakterijskih infekcija takođe mogu uništiti “dobre” bakterije koje inače kontrolišu rast kandide u ustima.
• Dijabetes: Visoki nivoi šećera u krvi mogu podstaći rast kandide.
• Proteze za zube: Nenošenje, loše održavanje ili neprikladne proteze mogu takođe biti povoljno okruženje za razvoj kandide.

Osim toga, trudnoća, pušenje i loša oralna higijena su dodatni faktori koji mogu doprineti razvoju ove infekcije.

Da li je kandida prenosiva između osoba?

Iako je kandida uglavnom prisutna u ustima većine ljudi kao deo normalne flore, postavlja se pitanje njenog prenošenja između osoba.

Kandida se može preneti kontaktom, posebno u uslovima kada je imunološki sistem oslabljen. Najčešći načini prenošenja uključuju bliski fizički kontakt, kao što je ljubljenje ili deljenje predmeta koji dolaze u dodir sa ustima, poput čaša, escajga, ili četkice za zube. 

Takođe, majke mogu preneti kandidu na novorođenče tokom porođaja.

Kandida u ustima i na jeziku – simptomi

Sigurno se pitate kako prepoznati kandidu u ustima. U zavisnosti od toga koliko je uznapredovalo širenje kandide, simptomi mogu biti različiti.

Najčešći simptomi kandide u ustima

• Bele naslage: Najprepoznatljiviji znak oralne kandidijaze su bele, kremaste naslage koje se pojavljuju na jeziku, unutrašnjosti obraza, dnu usta, krajnicima ili na nepcu.
• Crvenilo i osetljivost: Zaražena područja u ustima ili grlu mogu biti crvena, bolna i osetljiva na dodir.
• Teškoće pri gutanju: Ako se infekcija proširi na grlo, može doći do bola i otežanog gutanja.
• Promene u ukusu: Osobe koje pate od oralne kandidijaze često prijavljuju osećaj metalnog ili gorkog ukusa u ustima. Česti simptomi su i smanjeni osećaj ukusa ili u nekim slučajevima, potpuni gubitak ukusa.

Specifični simptomi kod različitih starosnih grupa

• Bebe i mala deca: Kod najmlađih, kandida može izazvati pelenski osip, iritaciju oko usta pa samim tim nastaju problemi sa hranjenjem ili plakanje deteta bez očiglednog razloga.
• Deca i tinejdžeri: Mogu iskusiti iritaciju i pukotine u uglovima usta, što se medicinski naziva angularni heilitis.
• Odrasli i starije osobe: Kod starijih, posebno onih koji nose proteze, simptomi mogu uključivati osećaj pečenja u ustima ili nelagodnosti pri nošenju proteza.

Važno je što pre sprečiti širenje infekcije i započeti lečenje kandidijaze na sledeće načine.

Kako se najbolje leči kandida na jeziku?

Lečenje kandide je najuspešnije ako slušate savete lekara uz korišćenje prirodnih lekova koje imate kod kuće. Prevencija je jednako bitna kao i lečenje jer nije isključeno da se kandida na jeziku vrati nakon izlečenja. Evo nekoliko načina za efikasno lečenje i sprečavanje kandide:

Konvencionalni tretmani lečenja kandide u ustima

1. Antifungalni lekovi: Ovo su najčešće korišćeni tretmani za oralnu kandidijazu. Lekovi poput nistatina, klotrimazola ili flukonazola su dostupni u obliku pastila, tečnosti ili sprejeva koji se primenjuju direktno u usta radi suzbijanja kandide.
2. Održavanje oralne higijene: Redovno pranje zuba i korišćenje antiseptičkih tečnosti za ispiranje usta mogu pomoći u smanjenju broja gljivica u ustima.
3. Pregled i nameštanje zubnih proteza: Ako nosite proteze, važno je redovno ih čistiti i prilagođavati kako ne bi došlo do iritacije i nakupljanja gljivica.
   

Prirodno lečenje kandide kod kuće

Za lečenje kandide prirodnim putem, najčešće se koriste neke od svakodnevnih namirnica.

1. Ulje čajevca je poznato po svojim antifungalnim svojstvima, pa se može koristiti za ispiranje usta kada se razredi s vodom. Priprema se jednostavno: 3 kapi ulja od čajevca se dodaju u jednu čašu vode, promešati, ispirati usta i ispljunuti.
2. Jogurt i probiotici: Konzumiranje jogurta, kefira ili probiotičkih dodataka koji sadrže žive kulture može pomoći u obnavljanju prirodne flore u ustima i sprečavanju širenja kandide.
3. Soda bikarbona: Ispiranje usta rastvorom vode i sode bikarbone može neutralisati i smanjiti gljivičnu aktivnost u ustima.
4. Slana voda: Slana voda je odlična za redovno ispiranje usta. Priprema: 1-2 kašičice soli sipati u čašu vode, promešati, ispirati usta i ispljunuti. Nikako ne gutati!
   

Kako sprečiti kandidu i njeno širenje

1. Izbegavanje šećera i rafinisanih ugljenih hidrata: Kandida se hrani šećerom, pa smanjenje unosa ovih namirnica može pomoći u kontroli rasta gljivica.
2. Jačanje imunog sistema: Zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost i dovoljno sna su najvažniji da imuni sistem bude jak i štiti vas od bolesti.
3. Redovni stomatološki pregledi: Posete stomatologu mogu pomoći u ranoj dijagnozi i lečenju oralnih infekcija, uključujući kandidu. Skidanje kamenca, plombiranje, kao i popravka loših dentalnih radova pomažu u prevenciji i širenju kandide.
   

Najnovija saznanja o oralnoj kandidijazi

Pored klasičnih lekova koje stomatolozi najčešće preporučuju, postoje i zanimljiva novija saznanja o tome kako se kandida može držati pod kontrolom.

• Probiotici – Jogurt i kefir se odavno preporučuju, ali novija istraživanja pokazuju da probiotici mogu imati još jači efekat na obnavljanje zdrave flore u ustima i smanjenje širenja kandide. Postoje i posebni probiotički dodaci koji se ispituju baš za ovaj problem.
  
• Fotodinamička terapija (PDT) – Ovo je metoda koja koristi posebno svetlo u kombinaciji sa preparatima koji deluju na gljivice. Još uvek se ne primenjuje svuda u svetu, ali se pokazala kao obećavajuća, naročito kod osoba koje nose proteze i imaju česte infekcije.
  
• Otpornost na lekove – Lekari upozoravaju da neki sojevi kandide postaju otporniji na standardne lekove. Zbog toga je ponekad važno da se precizno utvrdi o kojoj vrsti se radi, kako bi se odabrao najefikasniji tretman.
  

Šta da zapamtite

Kandida na jeziku ili kandida u ustima je zdravstveni problem koji utiče na osobe svih uzrasta. Važno je prepoznati simptome na vreme i započeti sa odgovarajućim tretmanom kako bi se izbegle moguće komplikacije. 

Za efikasno tretiranje i prevenciju kandide u ustima, potrebno je redovno prati zube i voditi računa o higijeni usta. Ukoliko primetite neke od simptoma, možete posetiti stomatologa ili lekara opšte prakse koji će proceniti vaše stanje i preporučiti odgovarajući tretman. 

Holistički gledano, treba obratiti pažnju na opšte zdravstveno stanje što se postiže i jačanjem imuniteta, pravilnom ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću. Zdravlje je vaše najveće bogatstvo, stoga ga čuvajte najbolje što možete!