Strah od zubara je nešto sa čim se suočava veliki broj ljudi, kako deca tako i odrasli.
Po nekim statistikama, strah od zubara ima 50-70% ljudi, u različitim intenzitetima. Karakterističan osećaj nelagode i anksioznosti, a nekad i prave panike pri pomisli na posetu zubaru, nije nešto što se lako prevazilazi. Kod mnogih, strah od zubara može da tinja godinama, zbog čega odlažu odlazak zubaru čak i kada problemi sa zubima postanu očigledni.
Ali kako strah od zubara zapravo nastaje i postoji li način da se jednom i zauvek prevaziđe?
Zašto se javlja strah od zubara?
Strah od zubara se kod mnogih javio već pri prvom sedanju u stomatološku stolicu.
Zamislite dete koje dolazi kod zubara po prvi put, suočeno sa nepoznatim zvucima bušilica, mirisima antiseptika i neizbežnim osećajem da nešto „strašno“ sledi. Ako je uz to trebalo da se obavi popravka zuba i dete je osetilo bol, onda je taj trenutak verovatno ostao upamćen kao traumatično iskustvo.
I tako, godinama kasnije, čak i ako znamo da je stomatološka intervencija potpuno bezbolna, strah ostaje.
Ipak, strah od zubara nije samo vezan za iskustvo bola koje može da prati neki tretman. Osećaj gubitka kontrole je ono što mnogima izaziva anksioznost. Kada osoba sedne u stomatološku stolicu, prepušta se u tuđe ruke, ne može da vidi šta se tačno dešava, niti zna kada će se pojaviti neki bol.
Taj trenutak bespomoćnosti žele da izbegnu mnogi, pa čak i kada realan razlog za strah ne postoji.
Zvuci bušilice i mirisi ordinacije su posebna priča. Oni za mnoge predstavljaju okidače neprijatnih sećanja. Čak i ljudi koji nemaju specifična negativna iskustva sa stomatologom često reaguju na ove senzorne nadražaje sa nelagodom.
Najčešći krivac za strah od zubara – bol
Iako uzroci mogu biti mnogobrojni, bol je ipak najjači faktor zbog kojeg se ljudi plaše zubara.
Ono što dodatno komplikuje situaciju jeste to što je usna duplja jedno od najosetljivijih mesta na telu. Svaka neprijatnost u ustima doživljava se mnogo intenzivnije, i to često pojačava osećaj nelagode ili bola. To se posebno odrazilo na starije generacije, koje su živele u vreme kada se lokalna anestezija nije koristila tako često kao danas, i mnogi stomatolozi nisu imali vremena da se posvete svojim pacijentima kako treba.
Zbog toga, mnogi odrasli danas i dalje osećaju taj duboko ukorenjeni strah, iako savremene metode omogućavaju gotovo potpuno bezbolne intervencije, kao što su vađenje zuba i popravka.
Kako prevazići strah od zubara?
Prevazilaženje straha od zubara se ne dešava preko noći, pa pristup mora biti postepen.
Uz pažljiv i postepen pristup, moguće je stvoriti pozitivan odnos prema zubarima i generalno belim mantilima (koji mnoge asocira na lekare i bolnicu). Prvi korak ka tome je pronalazak stomatologa kojem se može verovati. Osoba koja ume da sasluša, koja strpljivo objašnjava svaku fazu postupka i koja je spremna da odgovori na sve sumnje i pitanja pacijenta, od neprocenjive je važnosti u ovom procesu.
Postepeno suočavanje sa strahom od zubara je najbolji način da se on prevaziđe.
Prva poseta ne mora podrazumevati ništa ozbiljno – osnovni pregled ili jednostavna procedura poput poliranja zuba mogu pomoći u građenju poverenja i navikavanju na atmosferu u ordinaciji. S vremenom, kako se strah smanjuje, moguće je suočiti se sa složenijim intervencijama.
Stomatolozi danas imaju dosta opcija koje pomažu u smanjenju bola i anksioznosti.
Sedacija je jedan od primera naprednih tehnika koje omogućavaju pacijentima da se opuste tokom intervencije. Moderne stomatološke ordinacije u svojoj ponudi imaju različite vrste sedacije, od onih koje se daju preko vene do inhalacione sedacije, koja se preporučuje pacijentima koji se plaše igle.
Treba napomenuti da sedacija ne znači potpuni gubitak svesti, već blago uspavljivanje koje pomaže da pacijent bude smiren i opušten. Posebno je korisna kod kompleksnijih zahvata, kao što su ugradnja implantata ili vađenje više zuba odjednom.
Izaberite pravog stomatologa
Jedna od najvažnijih stvari koju pacijent može učiniti jeste da pronađe stomatologa kojem veruje.
Stomatolog koji pokazuje empatiju i razumevanje, koji je spreman da odvoji vreme za razgovor i detaljno objasni svaki korak intervencije, može značajno olakšati ceo proces. Izgradnja poverenja je presudna u prevazilaženju straha – kada pacijent zna da je u sigurnim rukama, i osećaj straha postepeno počinje da jenjava. Uz redovne posete stomatologu i postupno suočavanje sa strahom, anksioznost se može smanjiti do te mere da posete stomatologu postanu rutina, a ne razlog za stres.
Na kraju, održavanje oralnog zdravlja ne mora biti praćeno nelagodom – sa pravim stomatologom, i strah od zubara postaje stvar prošlosti a vaši zubi će vam na tome biti najviše zahvalni.
Kroz svoje tekstove, Blagoje nudi uvid u raznolike aspekte stomatologije. Od praktičnih saveta za očuvanje zdravlja, do objašnjenja stomatoloških postupaka i aktuelnih istraživanja – njegovo pisanje proširuje razumevanje i promoviše svesnost o oralnom zdravlju.
