Koliko vremena posvećujete izboru paste za zube?
Da li spadate u onu grupu ljudi koji misle da su sve paste iste? Ili ste možda imali problema sa zubima pa ste, ili samostalno ili po predlogu zubara, odlučili da se upoznate sa različitim vrstama pasti za zube i nađete onu koja vam najviše odgovara?
Kada bismo pitali prolaznike na ulici koju pastu koriste, većina njih bi rekla da koriste neki od poznatih brendova kao što su Colgate, Sensodyne, Oral-B, Parodontax, i slične. Na to koju pastu najčešće kupujemo ipak najviše utiče cena i dostupnost u marketu ili prodavnici koju redovno posećujemo.
Nekih 15% ljudi kupuje svoju pastu u apoteci, a za one koji svoju omiljenu pastu za zube ne mogu pronaći u fizičkim radnjama, sve je popularnija i kupovina preko interneta.
Međutim, postavlja se pitanje – koje sve vrste pasti za zube postoje i u čemu su njihove razlike?
Vrste pasti za zube – šta ih čini drugačijima?
Osnovna funkcija pasti za zube je održavanje oralne higijene, ali postoji nekoliko tipova koji se razlikuju po formulacijama i nameni. Većina je namenjena svakodnevnoj upotrebi, dok se specijalizovane paste – poznate i kao medicinske paste za zube – koriste za rešavanje specifičnih problema, poput osetljivosti zuba, zdravlja desni ili izbeljivanja.
U nastavku ćemo proći kroz različite vrste ovih pasti za zube i saznati kako funkcionišu i šta možete realno očekivati ako ih koristite.
Paste za svakodnevnu upotrebu – šta je važno znati?
Ako nemate posebnih problema sa zubima, obična pasta sa fluoridom može biti sve što vam treba.
Ove paste su prvenstveno namenjene redovnom pranju zuba kojim se sprečava stvaranje plaka i zaštiti od pojave karijesa. Fluorid, koji se nalazi u ovim pastama, pomaže u jačanju gleđi i povoljno utiče na mikroskopska oštećenja na zubima, kako ne bi prerasla u ozbiljniji problem.
Međutim, postoje razlike i između ovih pasti za zube.
Te razlike se mogu primetiti u koncentraciji fluorida koji se u njih stavlja. Standardna količina fluorida u pastama kod nas iznosi 1450 ppm (milionitih delova), što je optimalno za zaštitu gleđi kod odraslih. Ako pasta ima znatno manje fluorida, njena zaštita od karijesa je upitna.
S druge strane, paste sa većom koncentracijom fluorida, poput onih sa 5000 ppm, prepisuju se osobama koje su pod visokim rizikom od karijesa i koriste se isključivo uz preporuku stomatologa.
Paste poput Colgate Total, Aquafresh Triple Protection, Lacalut Fluor i druge slične opcije su dobar izbor za svakodnevnu upotrebu. Od ovakvih pasti ne treba očekivati vidljive promene – ne izbeljuju zube, ne rešavaju probleme sa desnima – ali dugoročno pomažu u održavanju higijene i zdravlja zuba.
Ako imate zdrave zube i redovno odlazite na pregled kod zubara, nema potrebe da kupujete najskuplju pastu za zube ukoliko ste do sada koristili neku skroz običnu pastu – razlike su uglavnom neprimetne, sve dok redovno i pravilno perete zube.
Paste za osetljive zube – kako deluju i kada ih koristiti?
Ako osećate oštar bol pri kontaktu sa toplim, hladnim ili kiselim namirnicama, moguće je da imate osetljive zube. Ovo se najčešće dešava kada dođe do istanjivanja gleđi zuba, što dovodi do izlaganja dentina (sloja koji se nalazi ispod gleđi i prenosi nadražaje do živca).
Paste za osetljive zube funkcionišu tako što zatvaraju dentinske kanale i smanjuju prenos ovih nadražaja do nerva zuba. Glavni sastojci u ovim pastama su kalijum-nitrat i stroncijum-hlorid, koji smanjuju preosetljivost zuba. Paste kao što su Sensodyne Rapid Relief, Elmex Sensitive i Lacalut Extra Sensitive sadrže upravo ove sastojke i mogu pomoći u ublažavanju bola.
Međutim, važno je znati da efekti nisu trenutni – potrebno je između 7 i 14 dana redovne upotrebe da bi se osetljivost počela smanjivati. Ako i nakon nekoliko nedelja ne primetite poboljšanje, moguće je da se radi o ozbiljnijem problemu, poput povlačenja desni ili početnog karijesa, pa bi trebalo da se posavetujete sa stomatologom.
Paste za izbeljivanje zuba – koje rezultate možete da očekujete?
Mnogi žele brze rezultate kada je u pitanju izbeljivanje zuba, ali paste za izbeljivanje ne menjaju prirodnu boju zuba – one samo uklanjaju površinske mrlje od kafe, čaja i hrane.
Ako želite da osvežite svoj osmeh i smanjite tamne pigmente, isprobajte neku od pasti kao što su Colgate Max White (Optic White, Charcoal, Expert White), Lacalut White & Repair i slične paste na kojima je navedeno da su za izbeljivanje. Ako redovno pijete kafu ili čaj, ne očekujte da se pigmentacije potpuno uklone, ali posle par nedelja korišćenja mogu biti manje primetne.
Međutim, ako su vam zubi prirodno tamniji ili imate unutrašnje diskoloracije, nijedna pasta ih neće posvetleti. Najpouzdanije rešenje je profesionalno izbeljivanje zuba kod stomatologa.
Paste za negu desni – kako prepoznati pravu?
Krvare vam desni dok perete zube? To može biti znak gingivitisa ili početne faze parodontopatije.
Paste za negu desni mogu pomoći u smanjenju simptoma upale, ali nisu zamena za redovno održavanje oralne higijene i posetu stomatologu. Ovde ćemo izdvojiti paste kao što su Parodontax Original, Lacalut Aktiv i slične medicinske paste za zube koje sadrže aktivne sastojke koji jačaju desni i smanjuju upalne procese. Ako ste počeli da koristite ove paste, a problem sa desnima traje duže od nekoliko nedelja, obavezno se posavetujte sa stomatologom.
Za kraj, ako imate bilo kakve probleme sa zubima ili desnima, najbolje je da se posavetujete sa stomatologom pre nego što se odlučite za bilo koju od specijalizovanih pasti koje smo naveli.
Kroz svoje tekstove, Blagoje nudi uvid u raznolike aspekte stomatologije. Od praktičnih saveta za očuvanje zdravlja, do objašnjenja stomatoloških postupaka i aktuelnih istraživanja – njegovo pisanje proširuje razumevanje i promoviše svesnost o oralnom zdravlju.
